Pendahuluan Laporan studi ini bertujuan untuk memberikan panduan komprehensif bagi pemula yang ingin memulai rutinitas olahraga. Memulai olahraga dapat menjadi tantangan, namun dengan pendekatan yang tepat, hal ini dapat menjadi
Pendahuluan Laporan studi ini bertujuan untuk memberikan panduan komprehensif bagi pemula yang ingin memulai rutinitas olahraga. Memulai olahraga dapat menjadi tantangan, namun dengan pendekatan yang tepat, hal ini dapat menjadi
